145受伤

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程远行从军多年，刚相处就能一眼看穿这些人的几斤几两，这几人的想法他一眼就看穿了，为此他没有点破，但是对于训练时增加了惩罚条件。
　　这样就算那几个女明星想要让也不行了。
　　谁会想要受到惩罚呢。
　　今天训练的是军事障碍训练，一共要通过独木桥，匍匐爬过低桩网，翻过高墙、跳桩、矮墙等过程，主要用来锻炼动作的灵活性，提高奔跑速度和耐力，掌握支撑、攀越、平衡和钻爬等技能。
　　程远行一声哨响，同时掐秒表，第一个是一位男明星，他似离弦的箭一样冲了出去，摇摇晃晃的走过独木桥，灰头土脸的匍匐着过了低桩网，来到高墙前，一个助跑，加上向上跳跃，抓住了高桥的边缘，用强劲的臂力撑起自己，让自己爬上了高墙。
　　一系列训练完成后，他头上已经渗出了汗水，沿着脸庞向下滑，滑进衣领里。
　　程远行掐掉秒表，冷声道，“三分四十六秒八。”
　　后面排队的人雀跃的鼓掌，唯独安若宁没有，她在思考，怎么样才能最快的通过这个障碍赛道。
　　“有什么好拍手的，这个速度已经非常慢了。”程远行皱着眉，这帮人的身体素质也太差了。
　　“程队，你不能把我们和你手下的兵比较啊。”一男的抱怨道。
　　程远行听了，周身散发着不悦的气息，“刚才是谁说话，出列，没有教过你们说话要打报告吗？去操场上跑五圈。”
　　刚才说话的那人不为所动，凭什么让他跑，他就跑。
　　“这里是部队，不是你们打闹的地方，我再次强调一遍，部队有部队的规矩，不是你们可以随便乱来的地方，如果不按照规矩来，可以，请你们离开，既不浪费你们的时间，也不浪费我的时间。”

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