第95章 普罗科皮奥的指点

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在普罗科皮奥的授意下，戈锋又尝试了几轮练习。
　　戈锋的适应能力很快，这应该跟他刻苦训练培养的手感有关。
　　即便戈锋的命中率出现了不可避免的下滑，但总归是保持在60%左右。
　　空位命中率达到60%，虽然看起来不错，但是真到了nba，新秀如果有一两个大空位没投进，教练就该把你换下来了，更别说还有体能下降带来的命中率衰减问题。
　　改变出手速度比戈锋想象中麻烦许多。
　　投了几轮，戈锋感觉就感觉到胳膊酸了。
　　加快出手速度带来的消耗，远比戈锋正常投篮要大得多。
　　普罗科皮奥走了过来，对戈锋说道：“你的投篮很稳，但是有个毛病。”
　　戈锋心里一喜，哦？普罗科皮奥这么快就看出他的问题了？
　　“你现在是不是感觉到胳膊酸痛？”普罗科皮奥继续问答。
　　戈锋眼一亮：“没错，并且我还感觉到手腕有些疼。”
　　普罗科皮奥点了点头，说道：“没错，你加快投篮的方式有问题。你仅仅是加快了出手时的推球速度，但这对命中率和体能消耗影响都会很大。”
　　戈锋听到这里，算是彻底服了普罗科皮奥的眼光。
　　毒，实在太毒了，仅仅看了戈锋十几个球，普罗科皮奥就看出了问题的根本。
　　“那我该怎么做？”戈锋期待地问道。
　　“来。”普罗科皮奥说着拿起球。
　　“首先你得改变一下你的出手习惯，我看你接球之后都会把球不自觉的放到胯下，这其实是很大的时间浪费。你首先得调整这个，像这样，拿球之后放在胸口，然后出手。”
　　唐天点点头，这个点他之前确实没注意过。
　　“还有就是你辅助手的运用，投篮虽然靠的是发力手，但是辅助手的作用很关键。在提高出手速度之后，如果你的辅助手不能扶好球，对命中率会有很大影响。你的命中率波动，这也是一个很关键的因素。”
　　戈锋闻言，频频点头，这下他可算找到救星了。
　　“那我应该怎么训练？”戈锋非常迫切想知道答案。
　　普罗科皮奥把戈锋领到了篮筐下面，一边说一边拿球示范。
　　“这个技巧，你可以使用篮下单手投篮练习。你用发力手快速投篮的同时，配合辅助手快速扶球并快速离开的小动作，这样可以让你很快找到快速出球的感觉。”
　　戈锋点了点头，问道：“如果我熟悉了快速出球的感觉，如何在赛场上发挥最大作用呢？”
　　戈锋问得这个问题非常深远，不过普罗科皮奥不得不承认，戈锋问得这个问题也非常在点上。
　　出手快不代表就能够上场打比赛，不过对于这个问题，普罗科皮奥还是非常有经验滴。
　　“孩子，你看你在猛龙队的比赛，你是接球型三分选手？”普罗科皮奥对此有些疑问。
　　因为戈锋的控球能力其实非常出色，但在纳斯的战术板里，戈锋最大的作用却是接球型三分选手。
　　戈锋有些脸红，说道：“其实我个人更偏向持球进攻，但主教练说我体能不够，持球进攻会加快体力的消耗，所以让我做无球跑动。”
　　普罗科皮奥沉思了一会，说道：“原来是这样，孩子，这个我给不了你准确的答案。如果你是一名接球型三分手，我建议你请一位好一点的训练师，专职给你喂球。如果你是一名持球进攻性选手，那你要重点考虑如何调整运球，才能最快进入投篮节奏。”

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